东莞30岁社保规划

累计15年是领取养老金的底线，但停缴后医保同步中断，无法享受报销。东莞要求医保实际缴费满25年（女）或30年（男）才享终身待遇。建议持续缴费到退休，缴费年限越长、基数越高，退休金越多。且购房资格要求连续1年社保，断缴会重置。

非东莞户籍购房需提供购房之日前2年内在本市累计缴纳1年社保，断缴超过1个月即重新计算连续时间。公积金贷款要求连续足额缴存6个月，断缴后需重新累积。若因换工作断缴，建议在30天内补缴，否则影响购房计划，优先保持连续。

东莞公积金贷款额度=（账户余额×8）+（月缴存额×退休年龄剩余月数×系数）。假设账户余额3万，月缴1200元，剩余工作30年（360月），系数约0.3，计算约30000×8+1200×360×0.3=24万+12.96万=36.96万。实际最高上限首套120万，二套80万，具体看房价和收入。

先在深圳社保局打印《参保缴费凭证》，到东莞新单位参保后，通过"掌上12333"或两地社保局申请转移接续。养老和医保年限可累计计算，东莞承认深圳的缴费记录。注意医保转移需在3个月内办理，否则东莞医保等待期可能延长。建议入职当月即办。