银川45岁社保规划

按2025年起渐进延迟退休，男性原60岁将逐步延至63岁，女性原50/55岁延至55/58岁。45岁男性约延迟1-2年（约62岁退休），女性约延迟1-1.5年。需多缴2年社保，养老金也会增加。

可以合并。灵活就业期间缴的养老保险（按20%比例）与单位职工养老保险（个人8%+公司16%）年限累计计算。医保同样可合并，但灵活就业医保无生育险。45岁转单位后可享受五险，且缴费基数可按公司申报，提高待遇。

根据宁夏规定，参加职工养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足15年的，可以延长缴费至满15年；《社会保险法》实施前参保（2011年7月前）、延长缴费5年后仍不足15年的，可以一次性补缴。45岁未到退休年龄，不能一次性补缴，只能逐年缴。

划算。灵活就业可缴养老（20%基数）和医疗（约10%），养老只缴单位+个人部分，省下工伤失业险。银川基数最低3200元，月缴养老640元+医疗320元=960元。缴满年限后退休金与职工同算。找当地社保局办理参保即可。