海归与外籍人员社保参保指南：双边协定与回国接续
中国与多国签订社保双边协定，海归回国就业按职工社保参保，国外缴费可视为补充。外籍人员在华工作必须依法参加五险。
海归/外籍人员常见痛点
- 国外缴费年限难认定
- 双边协定覆盖国家有限
- 归国后住房公积金从零开始
- 跨币种养老金领取难
海归/外籍人员参保方案对比
| 方案 | 说明 | 适用人群 | 覆盖待遇 |
|---|---|---|---|
| 回国就业职工社保 | 在境内单位就业按职工社保参保 | 海归就业人员 | 五险一金 |
| 双边协定免缴申请 | 已与中国签订社保协定的国家可申请免缴境内养老保险 | 符合条件的外籍员工 | 养老免缴 |
| 归国海归创业灵活就业 | 回国未就业可先以灵活就业身份过渡 | 归国创业者 | 养老 + 医疗 |
| 港澳台居民按本地人参保 | 港澳台居民居住证持有人按本地人参保 | 港澳台同胞 | 五险一金 |
推荐方案
回国前确认你所在国是否与中国签订双边协定，避免回国后双重缴费。
海归/外籍人员热门城市参保入口
北京社保基数 6326-33891上海社保基数 7310-36549深圳社保基数 2360-36549广州社保基数 5284-27501杭州社保基数 4812-24060成都社保基数 4246-21228南京社保基数 4494-24042苏州社保基数 4494-24042武汉社保基数 4494-22467重庆社保基数 4118-20587 全部城市 →
海归/外籍人员相关险种与工具
海归/外籍人员高频问答
海归回国前在国外缴的社保能用吗？
与中国签订双边协定的国家可申请年限累计或免缴对应险种，目前已签约 12 国。
外籍人员在中国必须缴社保吗？
2011 年起外籍员工依法参加五险，部分签订双边协定的国家公民可豁免对应险种。
香港居民在内地工作社保怎么办？
2020 年起持港澳台居民居住证可按内地人缴社保，享受同等待遇。
说明：本页方案为通用建议，具体缴费基数、比例、补贴政策以当地社保局/人社局公告为准。
最后更新：2026-06-19